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      什么腰腿保暖貼治腰腿痛效果比較好?

      作者:中國     點擊數:884

      2016/12/20

      下面來看看具體的做法:

      1、準備好粗鹽,生姜切成片,蔥頭連須一起,一個裝鹽的布袋子(下面這個是用毛巾做的,透氣性好)。

      2、邊緣縫合好,翻面就成一布袋子了。
      3、把姜和蔥切片,鹽可以重復用,姜可以反復用兩次,蔥用后棄之,下次再用新的。
      4、鹽,放入鍋中炒至啪啪響,大約耗時10分鐘,倒在姜蔥片上,然后揀出姜蔥片,將鹽裝入布袋,即可熱敷。

      涼了可以反復加熱,即省事,又省錢,如果家里有微波爐,則省事得多,溫度低檔5分鐘即可,可隨時加熱,那姜蔥片就直接與鹽一起裝入袋中再放微波爐加熱,取出后熱敷。

      需要注意的是:為避免燙傷,在布袋上多放幾層毛巾、小墊子等,然后隨著溫度的下降一層層往下撤,如果感覺不夠熱,可讓家人幫助再次加熱。

      另外就是熱敷部位的順序,一定是從下至上,先從小腿開始,然后一點點往上移動,尤其是后背的各穴位,不能落下,直至大椎,別忘了,最后再轉到正面小腹處熱敷,這樣,全身的經絡基本上就都打通了,病痛自然會減輕的。

      這種療法,即使是正常人,也可以作為保健,經常使用,尤其是秋季,一夏季的濕熱,更適宜呢。
      粗鹽熱敷的原理:熱鹽的保溫性、滲透性強,不僅能將熱溫滲透體內,同時還能將體內的病氣、寒氣吸出來。可松弛肌肉,擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,提高機體新陳代謝的速度。具有溫經活絡,消炎散寒,緩解疼痛的作用,姜和蔥有驅風去寒的作用。

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